Andrzej Rubikowski to postać, która przez dekady zmieniała oblicze polskiej sleep science. Jako badacz, konsultant i edukator stał się wzorem, jak z pasją i precyzją zgłębiać i przekazywać wiedzę o śnie. Jego dorobek to nie tylko setki publikacji i wystąpień – to realne zmiany w życiu tysięcy osób, które dzięki niemu nauczyły się wykorzystywać sen jako narzędzie regeneracji i samopoznania.
Najważniejsze role
- Badacz pionierski w laboratoriach Senomanii: opracował metody pomiaru jakości snu, które do dziś są fundamentem badań REM i snu głębokiego.
- Konsultant strategiczny w Zdrowym Świecie: tworzył programy poprawy snu, łącząc dietetykę, psychologię i ergonomię sypialni tak, że nawet drobne korekty przynosiły zauważalne efekty.
- Lider medialny i społecznościowy za blogiem KalkulatorSnu.pl: od 2016 roku inspiruje na nim zarówno laików, jak i specjalistów – od coachów po klinicystów.
Co go wyróżnia?
- Intuicja badacza: potrafi dostrzec subtelne wzorce w danych pomiarowych i połączyć je z opowieścią snu.
- Empatia nauczyciela: każdą poradę formułuje tak, by każdy – niezależnie od wiedzy czy doświadczenia – mógł wprowadzić ją w życie.
- Innowacyjność: stale testuje nowe technologie i techniki, od śledzenia snu przez aplikacje po zaawansowane urządzenia EEG.
Wpływ na branżę
- Mentor dla młodych specjalistów: wiele dziś znanych nazwisk w polskiej sleep science rozpoczęło karierę pod jego skrzydłami.
- Głośny głos w mediach: jego komentarze o wpływie snu na zdrowie psychiczne i fizyczne regularnie pojawiają się w prasie, radiu i telewizji.
- Popularyzator badań: dzięki wykładom i webinarium tysiące osób mają dostęp do najnowszych osiągnięć naukowych, często niedostępnych dotąd w języku polskim.
Co mówią o nim inni?
„Rubikowski to człowiek, który sen potrafi uczynić zjawiskiem nie tylko badawczym, ale i inspiracją dla codziennego rozwoju.”
— lek. med. Katarzyna
Dlaczego warto go poznać?
Bo Andrzej Rubikowski to nie tylko ekspert od snu – to przewodnik, który pokazuje, jak nocne marzenia przekuć w siłę na resztę dnia. Jego wiedza i empatia sprawiają, że każdy może zmienić swoje noce w najlepszy czas regeneracji.
Nazywam się Karol Nowak i od lat pasjonuję się tematyką budownictwa oraz aranżacji wnętrz. Zajmuję się doradztwem w zakresie remontów, wykończeń i wyposażenia domów oraz mieszkań. Moje doświadczenie opiera się na licznych projektach, w których pomagałem klientom tworzyć funkcjonalne i estetyczne przestrzenie, dostosowane do ich indywidualnych potrzeb.
